Hírek
2014. Április 27. 08:07, vasárnap | Életmód
1 óra alatt 600 kalória!
Ha gyorsan és hatékonyan szeretne fogyni, akkor válogasson a felsorolt sportok közül, amivel egy óra alatt legalább 600 kalóriát égethetünk el!
2014. Április 26. 08:00, szombat | Életmód
A zsír is lehet egészséges
Az alábbiakban pár tippet adunk, amiből jó zsírokhoz juttathatod testedet.
2014. Április 21. 08:05, hétfő | Életmód
Egészségesnek hitt ételek
Tényleg? Most lerántjuk a leplet róluk…
2014. Április 20. 07:45, vasárnap | Életmód
Mit együnk reggelire?
Már reggel eldől, hogy milyen lesz a napunk: tudjuk-e hozni a formánkat, vagy estig a stressz kísért minket. Mindez attól is függ, hogy mit ettünk reggelire.
2014. Április 13. 08:07, vasárnap | Életmód
Igyunk vizet, de milyet?
Jó ha tudjuk, hogy a leves evése nagyon hasznos, és egészséges dolog, de sótartalma miatt nem számít bele a napi folyadékbevitelünkbe, mint ahogy az alkoholos italok sem. Ezzel szemben a kávé igen.
2014. Április 12. 16:00, szombat | Belföld
Minden kopik, még mi is
A derékfájás már a 20 éves korban jelentkezhet, de a statisztikák szerint a 20 és 55 éves kor közöttiek körében a leggyakoribb és a népesség csaknem 80 százalékát érinti.
2014. Április 12. 10:35, szombat | Életmód
Egészséges ételeink tárháza
Mindig minden azzal van tele, hogy mit nem szabad ennünk, mi az egészségtelen. Nézzünk pár ételt, ami nemcsak finom, hanem egészségünkre is válik.
2014. Április 12. 08:00, szombat | Életmód
Drága kincs a szemünk világa
Az életkor előrehaladtával gyakran tapasztalható a látás romlása. Átmeneti megoldást jelenthet a szemüveg viselése, de nem mindig oldható meg vele a probléma.
2014. Március 16. 18:20, vasárnap | Életmód
Mielőtt elalszunk, lazítsunk
Az egész napi rohanás után szinte csak úgy belerogyunk az ágyba hullafáradtan. Mégsem tudjuk magunkat maradéktalan kipihenni. Miért?
2014. Március 09. 08:00, vasárnap | Életmód
A kávé igenis jó!
A vélemények megoszlanak a kávé fogyasztásáról, de úgy gondolom, hogy mint minden más, ez az élvezeti cikk is azok közé tartozik, amely mértékkel fogyasztva jó hatással van szervezetünkre.
2014. Március 01. 14:00, szombat | Életmód
A vashiány 10 jele
10 árulkodó jel amik a vashiány tünetei lehetnek.