Hírek
2014. Április 12. 16:00, szombat |
Belföld
Forrás: - Adrienn -
Minden kopik, még mi is
A derékfájás már a 20 éves korban jelentkezhet, de a statisztikák szerint a 20 és 55 éves kor közöttiek körében a leggyakoribb és a népesség csaknem 80 százalékát érinti.
A derékfájás már a 20 éves korban jelentkezhet, de a statisztikák szerint a 20 és 55 éves kor közöttiek körében a leggyakoribb és a népesség csaknem 80 százalékát érinti.
A mozgásszegény életmód, túlsúly illetve az ülőmunka mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a gerincünk túlterheltté válik, elmozdulnak a csigolyák és porckorongsérv alakul ki.
Tulajdonképpen a porckorong kopása a természetes öregedési folyamatok szerves része, hiszen a kor előrehaladtával kezd kiszáradni és elveszíti rugalmasságát. Porckorongsérvről akkor beszélünk, amikor a csigolyatestek között elhelyezkedő kocsonyás anyag a gerinccsatorna felé türemkedik, és ott homokóraszerű szűkületet okoz. A folyamat lassan alakul ki, de a hirtelen rossz mozdulat, emelés, hajolgatás hatására jelentkező éles fájdalom megmutathatja gerincünk állapotát. A porckorongsérv jellemző tünete a rendkívül erős fájdalom, amely a derékból a fartájék, a forgó felé, gyakran az alsó végtagba térdig, sőt bokáig sugárzik. Ehhez az alsó végtag zsibbadása is tárulhat. Ha már itt tartunk, ne késlekedjünk tovább, mindenképpen forduljunk szakorvoshoz. A pontos diagnózis csak CT vagy MR képalkotó vizsgálatokkal állapítható meg.
A sérv kezelése első körben pihentetéssel, gyulladáscsökkentővel történik, majd bő egy hét múltán gyógytornával folytatódik. Komolyabb, a mozgást erősen akadályozó fájdalmak esetén kórházi kezelés is szükséges lehet. Ha a tünetek 6 hét után sem enyhülnek, az orvos műtéti beavatkozást javasolhat.
Vegyük tehát komolyan a kezdeti fájdalmakat, mert a nyak- és derékfájás jelzi, hogy kedvezőtlen folyamatok indultak el. Ha idejében észbe kapunk és szakemberhez fordulunk, megállíthatjuk és visszafordíthatjuk az elváltozást.
A gerinc gyógyításában a gyógytorna, a speciális gerincmasszázsok és tornák, esetleg csontkovács is segíthet. A terápia célja a vázrendszer szimmetriájának és harmóniájának visszaállítása, tartós fenntartása.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 13:47, péntek | Belföld
KSH: a benzin 3,2, a dízel 2,4 százalékkal drágább Magyarországon a régiós átlagnál
Az EU Weekly Oil Bulletin legfrissebb adatai alapján Magyarországon a 95-ös oktánszámú motorbenzin átlagára 639, míg a régiós országokban 619 forint volt.
2024. Május 03. 13:42, péntek | Belföld
46 ezer fát ültettek el eddig az Országfásítási programban
Meghaladja a 46 ezret az Országfásítás programban az elmúlt négy évben elültetett fák száma
2024. Május 03. 06:43, péntek | Belföld
Nagy Márton: Magyarországon minden adott, hogy Kína logisztikai központja legyen
Magyarországnak versenyképessége javítása érdekében szüksége van a kínai kapcsolatokra, a két ország közötti együttműködés erősítésére
2024. Május 03. 06:38, péntek | Belföld
A Balatonnál az új építésű lakások átlagos négyzetméterára a 3,2 millió forintot is elérheti
A Balaton-parton háromszoros az árkülönbség a legolcsóbb és legdrágább települések új építésű projektjei között: