Hírek
2015. Július 07. 15:33, kedd | Bulvár
Alattomos kiadások, amiket elkerülhetsz nyaralás alatt
A nyaralás mindenféleképpen megterheli a családi költségvetést, nincs szükség arra, hogy alattomosan bekússzanak olyan nem várt költségek is a büdzsébe. Néhány tipp, amit körültekintéssel elkerülhetsz.
2015. Július 02. 07:10, csütörtök | Külföld
A fejlődő országok növekvő jövedelemszintje a táplálkozási szokásokra is kihat
A fejlődő országokban élők számíthatnak a népességszám, a jövedelemszint, az élelmiszer-fogyasztás és a városiasodás mértékének növekedésére...
2015. Május 17. 13:00, vasárnap | Bulvár
Ami miatt kudarcba fulladhat a diéta
Salátát eszel párolt brokkolival, sovány csirkehúst „alig ízűen” elkészítve, nassolás gyanánt csakis az alma jöhet szóba, a kedvenc cukrászdádnak már a címét is elfelejtetted, ám a mérleg nyelve alig mozdul lefelé.
2015. Április 11. 17:00, szombat | Életmód
A rákmegelőzés 12 pontja
A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség a közelmúltban publikált Európai Rákellenes Kódexben összesen 12, személyre szóló tanácsban foglalta össze, hogy hogyan csökkenthető a rák kialakulásának kockázata.
2015. Április 09. 13:20, csütörtök | Életmód
Tíz világhírű tipp a fittségért
A fűszerektől a sziesztáig minden kultúrának megvannak a maga módszerei az egészség és a megfelelő testsúly megőrzésére. Íme tíz olyan nemzetközi egészségügyi titok, amely segít egészségesnek és fittnek maradni!
2015. Április 07. 09:39, kedd | Életmód
Ételek, amiket edzés előtt fogyassz
Tudjuk, hogy a diéta önmagában nem elég a fogyáshoz, az igazi karcsúság titka az életmódváltásban rejlik: az egészséges étkezés mellett megfelelő mennyiségű testmozgás is szükséges!
2015. Március 18. 18:30, szerda | Életmód
Időskori ételsózás
Hatvanöt éves kor felett sokan rutinszerűen nyúlnak a sótartóért, pedig nem kellene – figyelmeztet Veresné dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense.
2015. Március 15. 10:00, vasárnap | Életmód
Felejtsd el a napi háromszori főétkezést!
Reggeli, ebéd, vacsora –legtöbbünknél ezek a fő irányadók, ha étkezésről van szó. A szakemberek azonban arra figyelmeztetnek, hogy a napi háromszori étkezés káros is lehet az egészségünkre!
2015. Február 09. 17:00, hétfő | Életmód
Ételek, amiket minden 40 év felettinek ennie kellene
Fiatalon még megengedhetjük magunknak, hogy lazán vegyük az étkezést, de negyven felett szervezetünk másképp kezd reagálni mindenre, amit elfogyasztunk.
2015. Február 07. 09:00, szombat | Életmód
A legrosszabb étkezési szokások
Az íróasztalánál ebédel? Bort iszik lefekvés előtt? Kevés vizet iszik? Túl sok sót tesz az ételekre? Ön is bűnös a 8 legrosszabb, legegészségtelenebb étkezési szokás egyikében?
2014. Szeptember 20. 11:00, szombat | Életmód
Örömhormon tuning
Keveset tudunk a szerotoninról, az úgynevezett „örömhormonról” – annál többet lehet hallani, olvasni róla. Sokszor elég ellentmondásos dolgokat.
2014. Szeptember 14. 08:00, vasárnap | Helyi
Ne félj a tojástól!
Bűnösnek tartották, mert jelentős szerepet tulajdonítottak neki a magas koleszterinszint kialakulásában. Aztán szegény tojást felmentették a vádak alól.
2014. Augusztus 17. 08:00, vasárnap | Életmód
Tegyen céklát a tányérjára!
Ez a zöldség magyarországi hírnevét alighanem Kabos Gyulának köszönheti, aki a Hyppolit, a lakáj egyik elhíresült jelenetében a tányérjára tett lazacot „cekklának” vélte.