Hírek
2015. Július 26. 17:00, vasárnap | Életmód
Ön is tönkreteszi a zöldségeket?
Így kevesebb tápanyag marad bennük...
2015. Július 04. 16:00, szombat | Helyi
Beteg lehet az élelmiszerektől, erre figyeljen kánikula idején!
Nyáron különösen figyelni kell a hús- és baromfitermékek, valamint a nyers tojást tartalmazó élelmiszerek megfelelő előkészítésére, kezelésére, tárolására.
2015. Május 25. 12:00, hétfő | Életmód
Kiegyensúlyozott táplálkozás segít a stressz ellen
Az életünkből nehezen kiiktatható a stressz, ami a táplálkozásunkra is kihathat és gyakran az energia-egyensúlyunk felbomlásához vezet.
2015. Május 24. 08:00, vasárnap | Bulvár
Az időskori elbutulás egyetlen ellenszere
Köztudott, hogy az időskori elbutulás ellen nincs orvosság. Az orvosok szerint az egyetlen megoldás a megelőzés, és most azt is elmondják, ez pontosan mit takar.
2015. Május 02. 18:00, szombat | Bulvár
Tévhitek a tésztáról
Egyáltalán nem hizlalóak! Az egészséges táplálkozást és a szénhidrátok, valamint a tésztafélék táplálkozásban betöltött szerepét illetően nagyon sok tévhit és helytelen információ kering a köztudatban.
2015. Április 09. 09:59, csütörtök | Életmód
Szerettesd meg magaddal és a családdal a zöldséget!
Valljuk be csak úgy élvezetből nem eszünk zöldséget. Legalábbis elég keveset. Gyümölcsöt még csak-csak, bár valakinek még azt is úgy kell magába erőszakolnia.
2015. Március 18. 18:30, szerda | Életmód
Időskori ételsózás
Hatvanöt éves kor felett sokan rutinszerűen nyúlnak a sótartóért, pedig nem kellene – figyelmeztet Veresné dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense.
2015. Március 12. 14:00, csütörtök | Életmód
Túlsúlytól és betegségektől szenvedsz?
Nem véletlen, hogy a modern társadalmakban élők túlsúlyosak. Ezt a rosszul megválasztott táplálék miatt keletkezett savasodás idézi elő.
2015. Március 01. 11:00, vasárnap | Életmód
Haspuffadás - Életmód, vagy súlyos baj okozza?
A puffadás leggyakoribb oka: a helytelen táplálkozási és életmódbeli szokásokra vezethető vissza.
2015. Február 16. 10:02, hétfő | Életmód
Kávék, gyógyteák és más szerek a terhesség alatt
A várandósság különleges állapot, amelyben az anyának fokozottan oda kell figyelnie arra, hogy mit eszik és iszik, hiszen mindez befolyással lehet a magzat fejlődésére.
2015. Január 24. 20:00, szombat | Életmód
B12-vitaminnal a memóriazavarok ellen
Az emlékezőképesség romlása összefüggésben lehet a szervezetben lévő B12-vitamin alacsony szintjével, vagy hiányával.
2014. December 25. 12:00, csütörtök | Helyi
Ünnepi bajok: Székrekedés
Az alábbiakban adunk pár tippet napi 30 gramm rost beviteléhez, hogy garantáltan ne legyen gond a karácsonyi túlevéstől...
2014. December 18. 08:27, csütörtök | Életmód
Ünnepi étkezési tippek tiltások nélkül
Az ünnepek nem az önmegtartóztatás időszaka, mégis érdemes pár praktikus tanácsot megszívlelni, hogy a mértéktelenség elkerülésével a jövő évet is jó formában kezdhessük.