Hírek
2015. Január 11. 15:00, vasárnap |
Életmód
Forrás: - szerk. -
Zeneterápia

A zeneterápia jótékony hatásait mindenki megtapasztalta már, még ha nem is figyelt fel erre tudatosan. A zene a személyiség önfejlesztő mechanizmusát kelti életre, s ezen túl fontos és hasznos kiegészítője a gyógyításnak
A zeneterápia jótékony hatásait mindenki megtapasztalta már, még ha nem is figyelt fel erre tudatosan. A zene a személyiség önfejlesztő mechanizmusát kelti életre, s ezen túl fontos és hasznos kiegészítője a gyógyításnak, a gyógyulásnak és a megelőzésnek. Elősegíti az ellazulásunkat, és egyedülálló stresszoldó hatással is bír. A zeneterápiának három formája van.
- Az első a pszichoanalitikusan orientált zeneterápia, melyet képzett zeneterapeuták végeznek egyénileg vagy csoportosan.
- A másik típusa az aktív zenélés, ahol magával a zenéléssel gyógyulhatunk, jobb lehet tőle a hangulatunk, felerősödhet az életkedvünk. Ez elősegíti az önkifejezésünket, fejleszti a kreatív képességünket, és hozzájárul ahhoz, hogy fel tudjuk dolgozni a tudatalattinkban nyugvó negatív dolgokat.
- Harmadik típusa a passzív zenehallgatás, melynek szintén igazoltan jótékony hatása van testre és lélekre egyaránt. Kutatók azt is kimutatták, hogy hatékony segédeszköze a tanulásnak is. Ennek köszönhetően ma már a nyugati orvostudomány is elismeri ezt az ősrégi gyógyító módszert.
Ezek érdekelhetnek még
2025. Július 20. 10:08, vasárnap | Életmód
Balesetet szenvedett és meghalt egy férfi a tatabányai Kő-hegyen
Balesetet szenvedett hegymászás közben, és meghalt egy férfi a tatabányai Kő-hegyen szombaton - közölték a Vasalt Utak Facebook-oldalon.
2025. Július 19. 07:51, szombat | Életmód
A Magyar népmesék sorozat folytatását is támogatja az NFI
2025. Július 18. 07:47, péntek | Életmód
Agrometeorológia: nagy szükség lenne további csapadékra
Bár múlt héten a júniusi rendkívüli szárazság után számottevő csapadék érkezett, és az aszály nagy területen mérséklődött, vagy meg is szűnt, sokfelé lenne szükség további csapadékra