Hírek
2019. Július 23. 11:11, kedd | Életmód
Élelmiszerekkel is bevihető a magnézium
Élelmiszerekkel is bevihető a szervezetbe a megfelelő magnéziummennyiség - közölte Miháldy Kinga dietetikus kedden az M1 aktuális csatornán.
2016. Február 01. 09:23, hétfő | Helyi
Miért fontos a magnézium, ha sportolunk?
Ha áttekintjük a magnézium élettani funkcióit, kézenfekvő magyarázatot kapunk arra, miért igényel a szervezet fokozott bevitelt ebből az anyagból intenzív testmozgás esetén.
2015. Június 17. 12:43, szerda | Életmód
Izomgörcsök: amit tudni érdemes róluk
Az izomgörcs tulajdonképpen egy izom akaratlan, igen erőteljes összehúzódása, melyet nem követ az izom elernyedése.
2012. Január 16. 14:06, hétfő | Belföld
Így csökkenthető a szélütés kockázata
Ritkábban fordul elő szélütés azoknál az embereknél, akik sok magnéziumban gazdag ételt, például leveles zöldségeket, olajos magvakat, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonát esznek.