Hírek
2016. Március 11. 15:00, péntek |
Helyi
Forrás: egyazegyben.com
Három étel, amit korlátlanul fogyaszthatsz, nem hízol tőle!
Sőt leépül a felesleges zsír!
Ki ne szeretne karcsú és csinos lenni? Sokan végig fogyókúrázzák az egész életüket, mégsincs eredménye. Egy dolgot felejtenek el!
Semmi értelme az önsanyargató diétának, mert a nagy nehezen leadott kilók gyorsan visszajönnek. Olyan ételeket kell fogyasztani, ami akkor sem hizlal, ha sokat eszünk belőle.
Mutatunk négy olyan ételt, amit ha rendszeresen fogyasztasz, elégedett leszel az alakoddal.
Grillcsirke
Vasban gazdag, alacsony a zsírtartalma és tele van proteinnel. A fogyókúrásétrend alapja!
Savanyú káposzta
Igazi negatív kalóriás étel! A szervezeted több energiát fordít feldolgozására, mint amennyit általuk nyersz. Nem beszélve az extra magas C vitamin tartalmáról!
Kék szőlő
Magas az antioxidáns tartalma, és emellett olyan összetevői vannak, amelyek segítenek lebontani a zsírsejteket.
Borsó
Már nincs is nagyon messze, hogy friss borsót vehessünk! Érdemes egyszer kipróbálni: nyersen egyél meg belőle fél kilót! Órákig nem leszel éhes! Emellett felgyorsítja a zsírégetést.
Ha szeretnénk csinosabbak lenni, az étkezés során egy dolgot sose felejtsünk el: a legfontosabb a mértékletesség! Ne vigyünk be a szervezetbe felesleges zsírokat, cukrot, és használjunk olyan fűszereket, amik a zsírégetést segítik - pl fahéj, curry, fokhagyma, gyömbér, rozmaring.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 29. 07:39, hétfő | Helyi
Már csak Bács-Kiskun vármegyében maradt érvényben a tűzgyújtási tilalom
A csapadékos időjárásnak köszönhetően csökkent a tűzveszély, ezért csütörtöktől Bács-Kiskun vármegye kivételével mindenütt visszavonják a tűzgyújtási tilalmat
2024. Április 29. 07:37, hétfő | Helyi
Élvezzük ki a nyárias időt, amíg lehet
Anticiklon alakítja a következő napok időjárását is, majd csütörtökön nedvesebb levegő érkezik, és többfelé fordulhat elő zápor, zivatar az országban.
2024. Április 28. 12:06, vasárnap | Helyi
Hírek az Ótemplomból
2024. április 28. - HÚSVÉT 5. VASÁRNAPJA
2024. Április 28. 09:17, vasárnap | Helyi
Hírek a Szent István templomból
2024. április 28. - HÚSVÉT 5. VASÁRNAPJA