A véradással, ingyenes szűrési lehetőségekkel, számos mozgásformát bemutató, érdekes előadásokkal, táncbemutatókkal és kézműves vásárral is színesített programra 9-17 óra között lehetett ellátogatni a Móra Ferenc Művelődési Központba.

Délelőtt Fricska Irén jógaoktató a hatha jógával, Sebők-Vakulya Gizella jógaoktató pedig a gerincjógával ismertette meg az érdeklődőket.
Emellett lehetőség nyílt véradásra, állapotfelmérésre, tüdőszűrésre, vércukorszint- és vérnyomás mérésre, látásélesség-vizsgálatra, sőt az Egészséges Félegyházáért Egyesület képviselői még testtömegindex-számítást is végeztek.

A demonstrációs eszközök segítségével tartott bemutatók jó lehetőséget adtak arra, hogy bárki elsajátítsa a here és a mell önvizsgálatának fogásait, az újraélesztést egy felnőttnél, illetve gyermek esetében. Ezúttal is ki lehetett próbálni a részegséget, illetve droghasználatot imitáló szemüveget, mellyel tökéletesen átélhette bárki a tudatmódosító szerek fogyasztásának hatásait.

A prevenciós célú foglalkozásokon résztvevők hasznos tanácsokat kaptak az egészséges életmód kialakításához, hangsúlyozták, hogy miért fontos a rendszeres fogápolás, a dohányzás mellőzése, az elhízás elkerülése, az alkoholos italok mértékletes fogyasztása, valamint arra is felhívták a figyelmet, hogy nélkülözhetetlen a rendszeres testmozgás, a friss gyümölcsök, zöldségek, a fehérjék, zsírok, szénhidrátok megfelelő arányú fogyasztása.

Kürtösi Zoltán csontkovács előadásán számos mozgásszerveinkkel kapcsolatos érdekesség hangzott el, emellett a fizikai érterápiás készülék működésével is megismerkedhettek az érdeklődők.

A délutáni bemutatók sorát Pap Tünde kezdte el, aki kismamáknak tartott fitnesz foglalkozást, melyen a babahordozóban részt vehetett kisgyermekük is. Ezután a Piramis-Dance – Victoria Fitness SE bemutató foglalkozása következett, majd Fliszárné Mihály Dóra edző, az EFI munkatársa a pilatessel ismertette meg az érdeklődőket.

A rendezvény ideje alatt a folyosókon felállított standokon bárki vásárolhatott a különböző kézműves termékekből, melyek mind-mind az egészséges életre vágyóknak adtak egy kis pluszt. A rendezvény így vált teljessé, hiszen az érdeklődők mindent megtudhattak, kipróbálhattak, sőt meg kóstolhattak is a testi-lelki egészségünk elérése és megtartása érdekében.