Városlista
2025. december 5, péntek - Vilma

Hírek

2014. Március 09. 13:26, vasárnap | Életmód
Forrás: - Adrienn -

Praktikák csuklás ellen

Praktikák csuklás ellen

Van aki papírzacskóba lélegzik, van aki légzését visszatartva ötvenig számol, van aki levegővétel nélkül kilenc korty vizet iszik, de ajánlják a szívószállal iszogatást is. Próbálkozni lehet…

Van aki papírzacskóba lélegzik, van aki légzését visszatartva ötvenig számol, van aki levegővétel nélkül kilenc korty vizet iszik, de ajánlják a szívószállal iszogatást is. Próbálkozni lehet…
Tudományosan annyit igazoltak, hogy a vér széndioxid-szintjének növekedése tompítja a rekeszizom aktivitását, ezért valóban használhat, ha néhány légzési ciklust kihagyunk. Vannak, akik drasztikusabb módszert használnak és megijesztik a csuklással bajlódót. Az elve szintén azon alapul, hogy az ijedtség megváltoztatja a légzés ritmusát, ezáltal elmulasztja a görcsöt.

Próbáljuk ki az alábbiak valamelyikét:

  • Szopogassunk el egy szelet citromot vagy nyeljünk le egy korty ecetet.
  • Üljünk a földre, lábainkat húzzuk fel a mellkasunkhoz, miközben előre dőlünk.
  • Pici bors felszippantásával ingereljük magunkat tüsszentésre, ezáltal hatunk a rekeszizmunkra és elmúlik a csuklás.
  • Együnk egy darabka kekszet vagy száraz kenyeret.
  • Igyunk jéghideg vizet vagy rágcsáljunk el egy jégkockát.

Ezek érdekelhetnek még

2025. December 05. 07:36, péntek | Életmód

A mecseki Zengőn álló építmény lett az Év kilátója 2025-ben

A magyar turisták szavazatai alapján dőlt el, hogy a Mecsek-hegység legmagasabb hegyén álló, az arról elnevezett építmény lett az Év kilátója pályázat győztese

2025. December 02. 07:13, kedd | Életmód

Emlékérmét bocsátott ki a 2025-ös magyar űrrepülés tiszteletére az MNB

Emlékérmét bocsátott ki a 2025-ös magyar űrrepülés tiszteletére a Magyar Nemzeti Bank (MNB) hétfőn, Budapesten.

2025. December 02. 07:04, kedd | Életmód

A Székely Hadosztályra emlékeztek Budapesten

A Székely Hadosztály a bátorság, a helytállás, az összefogás jelképe - hangsúlyozta a Magyarságkutató Intézet főigazgatója azon hétfői pódiumbeszélgetésen, amely a székely katonák 1918-1919-es szerepvállalásáról szólt.

2025. December 01. 07:25, hétfő | Életmód

Kárpátalján járt a Jónak lenni jó! csapata

Kárpátalján járt a Jónak lenni jó! csapata, ahol nagy szeretetet és összefogást tapasztaltak