A rendszeres testmozgás a járvány idején is nagyon fontos, ezért a közmédia április 6-ától napi rendszerességgel sugároz majd képzett szakemberek által vezetett tornagyakorlatokat.

A gyógytornászok csak olyan gyakorlatokat mutatnak be, amelyek figyelembe veszik a legidősebbek lehetőségeit is, de a fiataloknak is hasznosak és érdekesek. A gyakorlatsorok tehát minden korosztálynak szólnak, és szűk helyen is elvégezhetők.

A Mozogj otthon! adásai több csatornán is láthatók lesznek: a Duna TV, a Duna World, az M1 és az M5 is sugározni fogja. Hétfőtől minden napszakban elérhetők lesznek a közmédia tévécsatornáin, és megtekinthetők a Mediaklikk.hu oldalon is.