Hírek
2012. Szeptember 08. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Néhány komoly egészségügyi ok, amiért érdemes fogyni
A legtöbben nem gondolják, hogy néhány plusz kiló komoly egészségügyi kockázatokkal jár. A rideg valóság azonban az, hogy az obesitas akár húsz évvel is megrövidítheti az életet.
A Fox News cikke most összegyűjtött néhány olyan komoly egészségügyi kockázatot, amiért érdemes meggondolni a fogyást.
Csökkenti a rák kockázatát: a túlsúlyos nőknek négyszer nagyobb esélyük van az endometikus rák kialakulására, mint társaiknak, s ugyanezen okból a mellrák kialakulására is nagyobb esélyük van. Ugyanakkor a méhnyakrák megelőzésére a fogamzásgátló tabletták is jó hatással vannak: 50 százalékkal csökkenti a betegség kialakulását.
Élesen tartja az agyat: kutatások bizonyítják, hogy az elhízott embereknek 260 százalékkal nagyobb esélyük van a demencia kialakulására, ennek oka legfőképpen a hason található zsír. Ennek megelőzésére reggelire egyen zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú natúr joghurtot, amely segít elégetni a hasi zsírt.
Biztonságban tartja a szív egészségét: az elhízottak esetében tizenkét évvel korábban jelentkezhetnek szívproblémák, mint normál súlyú társaiknál. Ennek megelőzésére egyen sok leveles zöldséget és sózatlan dióféléket.
Megment a depressziótól: az elhízottság és a depresszió között már számos összefüggést találtak.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Március 26. 10:03, kedd | Életmód
Partifecskéknek alakítottak ki költőhelyet a Duna-völgyében
Támogatók bevonásával, munkagépekkel alakítottak ki 1500 négyzetméternyi költőhelyet a partifecskének a Duna Komárom-Esztergom vármegyei szakaszán - közölte a Száz Völgy Természetvédelmi Egyesületet az MTI-vel.
2024. Március 26. 07:47, kedd | Életmód
Tizenkilencedik századi falfestményekre bukkantak a veszprémi várnegyed kanonoki épületeiben
Az 1800-as évek végén készült falfestményekre bukkantak a veszprémi várnegyed kanonoki épületeinek restaurálása során.
2024. Március 25. 10:59, hétfő | Életmód
Húsvét - Óva intenek az élő állat ajándékozásától az állatvédők
Óva int élő állat húsvéti ajándékozásától az Orpheus Országos Állatvédő és Természetbarát Közhasznú Egyesület.
2024. Március 25. 10:54, hétfő | Életmód
Négynapos lesz a húsvéti fesztivál Hollókőn
Idén négynapos lesz a Hollókői Húsvéti Fesztivál, a programok pénteken kezdődnek a Nógrád vármegyei világörökségi faluban - tájékoztatta az MTI-t hétfőn a Hollókői Világörökség-kezelő Nonprofit Kft. ügyvezető igazgatója.