Városlista
2025. június 11, szerda - Barnabás

Hírek

2015. Január 17. 14:00, szombat | Helyi
Forrás: - szerk. -

Jó közérzet a hidegben is

Nem könnyű a nagy hideget elviselni, különösen ha a tél ilyen szeszélyes és szélsőséges, mint az idei.

Bőséges folyadékbevitel
Ilyenkor különösen fontos a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás. A méreganyagok gyorsabban távoznak izzadással, ezt a folyamatot teafogyasztással lehet serkenteni, gyorsítani.

Fekvés a szobában
Náthával, torokgyulladással igenis le kell feküdni. Egyrészt a test gyorsabban gyógyul nyugalomban, másrészt a többi embert sem fertőzi. Hűléses nyavalyával a sportot is kerülni kell.

Gyógyító pasztillák
Ha érzi, hogy a torka kapar, szopogasson mézes cukorkát. A zsályás, az eukalpituszos és egyéb gyógycukorkák hasznosak. Komolyabb tünetek esetén patikában kapható torokfertőtlenítő ízesített pasztilla is bevethető.

Friss levegő
Egy áporodott levegőjű betegszoba kifejezetten ártalmas, mert csak a bacik, vírusok korlátlan szaporodását szolgálja. Rendszeresen szellőztessék a szobát. A friss, pláne zöld területről beáramló levegő gyógyító hatású.

Édességek korlátozása
A hidegben jobban kívánja az ember az édességet, ami nem feltétlenül egészséges. Csökkenti az étvágyat, s egyúttal az édességek iránti vágyat is, ha az orr alatti és száj fölötti akupresszúrás pontot 20 másodpercig nyomja.

Gyakori kézmosás
A kórokozók legkönnyebben piszkos kézzel vihetők be a szervezetbe. WC-használat, tömegközlekedés után mindenképpen mosson kezet – legyen ez automatikus!

Fontos vitaminok
Elengedhetetlen, hogy meghűlés esetén több C-vitamint fogyasszon. A citrusfélék, a kivi, a savanyú káposzta, a zöldpaprika egyaránt bőven tartalmazza ezt az alapvető vitamint.

Gyömbér a gyógy-szer
A gyömbér nemcsak azért jó, mert hatásos a kórokozókkal szemben. Hidegben fogyasztva felmelegít. Akár gyömbérteaként, akár savanyított gyömbérként egyaránt segít. Húslevesbe is érdemes kevés gyömbért reszelni.

A rekedtség oldása
Segíti a torokváladék oldását, a rekedtség megszüntetését a forró mézes tea. Legjobb választás a hársfatea akácmézzel, melyet méhpempővel is dúsíthat.

Ajkak táplálása
Hidegben nincs ember, akinek ne cserepesedne ki az ajka. Klasszikus ajakpuhító megoldás, ha kevés nedves konyhasó-pasztával ajkait átdörzsöli, majd sima vízzel leöblíti. Ezután kenje be szőlőzsírral. A drogériában kapható kakaóvajas ajakír hosszú időre képes a kényelmes területet hidratálni és nedvesen tartani.

Ezek érdekelhetnek még

2025. Június 08. 09:00, vasárnap | Helyi

Hírek az Ótemplomból

2025. június 8. - PÜNKÖSDVASÁRNAP - A SZENTLÉLEK KIÁRADÁSÁNAK FŐÜNNEPE

2025. Június 08. 09:00, vasárnap | Helyi

Hírek a Szent István templomból

2025. június 8. - PÜNKÖSDVASÁRNAP

2025. Június 06. 12:07, péntek | Helyi

Vásár lesz vasárnap Félegyházán

Félegyházi Városfenntartó Nonprofit Kft. Piac- és Vásárüzemeltetési részlege tájékoztatja a vásárlókat és az árusokat, hogy a Kiskunfélegyházi Országos Állat és Kirakodó vásár időpontja: 2025. június 8. (vasárnap).

2025. Június 05. 10:16, csütörtök | Helyi

Anyakönyvi hírek

Az alábbiakban legfrissebb anyakönyvi híreinket olvashatják.