Hírek
2015. December 19. 08:00, szombat |
Helyi
Forrás: - szerk. -
Jégterápia
![Jégterápia](/external/image_cache/6/2/b/62b267d8647c03b0ce140be8bc161a01.jpg)
Régebben csodabogaraknak számítottak a jeges vízben úszkálók, ma már egyesek terápiaként emlegetik az efféle merülést.
Kifinomultabb változata a jégszauna – lényege, hogy 1-3 percre beállunk egy nyakig érő dobozba, amelyet mínusz 130-170 fokos levegővel árasztanak el. A szélsőséges hőmérséklet kiegyenlítésére testünk „beindul”, a szervezet mechanizmusai felgyorsulnak, aminek számos pozitív hatása érvényesül a stressz és a narancsbőrt megszűnésétől a fölös kilók eltűnéséig. Azonban nem mindenkit lehet fagyasztani: a szív- és érrendszeri panaszok, az agyi vérkeringési zavar vagy a lázas betegség kizárja a jégfürdőt meg a fagyterápiát.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 24. 15:18, szerda | Helyi
A hosszú élet titka: a sport és az egészséges táplálkozás
Legalábbis ezt vallja Szigeti Ferenc, aki a napokban töltötte 90. életévét.
2024. Július 21. 09:08, vasárnap | Helyi
Nemzetközi versenyen szerepeltek sikeresen a félegyházi birkózók
Nemzetközi utánpótlás szabadfogású versenyt rendezett a Budapesti Vasas, ahol több európai országból és az USA-ból is érkeztek versenyzők.
2024. Július 21. 09:06, vasárnap | Helyi
Hírek az Ótemplomból
2024. július 21. - Évközi 16. vasárnap
2024. Július 21. 09:05, vasárnap | Helyi
Hírek a Szent István templomból
2024. július 21. - Évközi 16. vasárnap