Hírek
2021. Január 30. 20:37, szombat |
PR
Forrás: (x)
Három természetes megoldás a hajhullás megállítására
A hajhullás, hajvesztés, azaz idegen szóval az alopecia az emberiség jelentős részét érinti, nőket és férfiakat egyaránt.
Ennek megelőzésére, megszüntetésére léteznek természetes megoldások, amelyeket érdemes kipróbálni. Mutatunk három példát.
1. Élj egészségesen!
A rettegett alopecia hátterében több ok állhat. Ha genetikai jellegű, nem sokat tehetünk ellene. Ha viszont fizikai probléma áll a hátterében, azon javíthatunk mindennapjaink átalakításával. Csakúgy, mint a testünk működése, a hajunk növekedése is összefügg az életmóddal. A megfelelő anyagcsere, az átgondolt táplálkozás, a rendszeres mozgás mind olyan részlet, amely segít az optimális összkép kialakításában. Ha a hajhullástól szenvedünk, hagyjuk el a káros szenvedélyeket, a cigarettát és az alkoholt, gondoljuk át az étrendünket, illesszük be az edzéseket a napjainkba. Amennyiben ezt az életvitelt választjuk, a hajunk hálás lesz érte.
2. Ügyelj a vitaminokra!
A vitaminbevitel szintén olyan dolog, ami összességében segít az egészség megőrzésében, de a haj minőségére is hatással van. A haj szempontjából a B- és az E-vitamin a legfontosabb, amennyiben valamelyikből hiányt szenvedünk, annak látható jelei lesznek. Mivel az alopecia hátterében többféle gond húzódhat, érdemes ügyelni az A-, C-, D- és H-vitamin megfelelő mennyiségére is. A vitaminháztartásunk stabilan tartása nem bonyolult, remek multivitaminok léteznek, amelyek minden fontos elemből megfelelő mennyiséget juttatnak a szervezetünkbe. Ha mégis megmarad a probléma, érdemes szakemberrel beszélni a vitaminok alkalmazásáról.
3. Próbáld ki a hajpakolást!
A természetes hajpakolás kívülről táplálja a hajat, így már néhány alkalom után jelentős változást eredményezhet. Fontos megjegyezni, hogy a haj növekedéséhez belülről is rendben kell lennie a szervezetnek, ám a külső segítségnek szintén örülnek majd a hajszálak. A hajpakolások esetében törekedjünk a természetes összetevőkre, kerüljük a felesleges és mesterséges anyagokat. Kiváló receptek találhatók egy hajpakolás összeállításához a neten, bárki számára megalkotható egy ilyen készítmény otthon is.
A fotó forrása:
Zigres / Shutterstock.com
Ezek érdekelhetnek még
2024. Március 06. 10:17, szerda | PR
K&H: a látvány mindent visz
az iskolások zöme értékelné, ha szakembertől hallana a pénzügyekről
2024. Március 06. 07:26, szerda | PR
Új számsorsjátékkal jelentkezik a Szerencsejáték Zrt. – Itt a Napi Mázli
Tíz évvel az Eurojackpot hazai megjelenése és közel húsz esztendővel a legutóbbi magyar fejlesztésű lottó bevezetése után új számsorsjátékkal jelentkezik a Szerencsejáték Zrt.
2024. Március 01. 10:23, péntek | PR
Hogyan rendezd be lakásodat vintage stílusban?
A vintage lakberendezési stílus az elmúlt években megtartotta népszerűségét. Ezen stílust az antik bútorok, a régi időket idéző dekoráció és a romantikus, természetes összkép jellemzi legjobban.
2024. Február 26. 14:46, hétfő | PR
Benzinkutakat üzemeltetnek
A Jánosik és Társai Kft. nyerte el az egyik legnagyobb üzemanyag töltőhálózat állomásain lévő épületek, építmények, épületvillamossági- épületgépészeti berendezések működéséhez szükséges üzemeltetési feladatokat