Városlista
2023. december 5, kedd - Vilma

Hírek

2012. Február 19. 07:33, vasárnap | Életmód
Forrás: STOP

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Előbbre hozhatja a tavaszt, csak borsmenta és rozmaring kell

Bár még erőlködik a tél, ám ideje testben és lélekben fölkészülni a megújulásra, hiszen hamarosan itt lesz a tavasz.

Télen kevés napfény éri a bőrt, ezért szürke, fakó. Föl kell készíteni az erős tavaszi levegőre és napsugárzásra. Tíz percig tartsa az arcát rozmaring- vagy levendulaolajos gőz fölé. Utána vigyen föl az arcára tápláló arcpakolást.

A testét háncskesztyűvel dörzsölje végig. Rózsás, finom lesz tőle a bőre.

A fűtött lakásban töredezett, száraz lett a haja. Használjon mandulaolajos hajpakolást.

Egészséges test

A megfelelő anyagcsere és a jól működő immunrendszer feltétele a jó egészségnek.
- A helyes táplálkozás a reggelivel kezdődik. Aki kihagyja ezt az étkezést, annak leesik a vércukorszintje, és csak kóvályog egész délelőtt. Ideális reggeli a müzli gyümölccsel.
- Friss citrom-, narancs- és grépfrútlével erősítse az immunrendszerét.
- Hétvégén menjen kirándulni a szabadba. A javuló vérkeringés és anyagcsere megéri a befektetést.

Derűs lélek

Belefáradt a hosszú télbe, és nincs türelme kivárni kedvenc évszakát, a tavaszt és a nyarat? Derítse magát jókedvre frissítő kádfürdővel.
- Forrázzon le egy marék borsmentalevelet és két marék rozmaringot. Szűrje le, majd öntse a fürdővizébe.
- Ugyanezt a hatást érheti el citromfű- és narancsvirágteával.

A pilates torna békét teremt a lelkében. Az a legfontosabb, hogy megtanuljunk tudatosan bánni a testünkkel. Gyakorlásával testi-szellemi fittség érhető el és tartható fenn.

STOP

Ezek érdekelhetnek még

2023. December 04. 14:25, hétfő | Életmód

Megnyitott az eplényi sípálya

Megnyitott az eplényi sípálya, a téli sportok kedvelői egyelőre az A1-es pályát és a tanulópályát használhatják - közölte a Síaréna Vibe Park közösségi oldalán hétfőn.

2023. December 04. 09:59, hétfő | Életmód

Minimális áremelkedéssel indult a karácsonyfaszezon

Alig a tavalyi ár felett juthatnak idén a vásárlók fenyőhöz: a lucfenyőt 5, az ezüstfenyőt 6, míg a nordmann fenyőt 8 ezer forint körüli méterenkénti áron kínálják az utcai és piaci standokon megjelent alkalmi fenyőárusok

2023. December 03. 06:00, vasárnap | Életmód

A legjobb film díját nyerte a Semmelweis Torontóban

A Koltai Lajos rendezésben készült semmelweis-film lett a Torontói EU Filmfesztivál legjobbja és elnyerte a közönségdíjat - közölte az MTI-vel szombaton a Nemzeti Filmintézet (NFI).