Városlista
2024. április 13, szombat - Ida

Hírek

2015. Július 26. 19:00, vasárnap | Életmód
Forrás: hazipatika.com

Egy betegség, amit nem veszünk komolyan: a munkamánia

Egy betegség, amit nem veszünk komolyan: a munkamánia

Emberek, akik az íróasztalhoz láncolták magukat...

A munkamániások büszkék arra, hogy ennyit "güriznek" - és keresnek -, de egyre elkeseredettebb szeretteik aggodalmaskodva szemlélik a "függőséget".

A köznyelvben a munkamániás olyan személy aki szereti, imádja és egyszerűen rabja a munkájának. Ez sokszor dicsérő jelző, ám egyre inkább csak negatív jelentés kapcsolódik hozzá.

Nincsen általánosan elfogadott orvosi definíciója ennek az állapotnak, habár a stressz néhány formája, a megrögzött-megszállott személyiségzavar a munkával kapcsolatos lehet. Bár a munkamánia kifejezésnek általában negatív a jelentése, néha azok az emberek használják, akik szeretnék kifejezni odaadásukat mások karrierje iránt.

A kérdéses tevékenység általában jól fizető munka, de utalhat független tevékenységekre is, mint például a sportok, a zene vagy a művészet.

A munkamániás negatív jellemzője, hogy elhanyagolja a családját, a barátait, a társas kapcsolatait. A munkamániás angol neve: workaholic az alkoholista szóból ered. A definíció először 1968-ban jelent meg nyomtatásban 1971-ben vált népszerűvé, Wayne Oates könyvének (Egy munkamániás vallomásai) köszönhetően. Az 1990-es években tovább terjedt, egy olyan önsegítő-mozgalom révén, amely párhuzamot vont olyan káros társadalmi viselkedések közt, mint például a munkamánia, a drogfüggés - beleértve az alkoholizmust is.

Habár a munkamánia nem hivatalos vagy orvosi szakszó, mégis széles körben használják azokra, akik annyi időt fordítanak a munkára, olyan, munkával kapcsolatos problémáik van, hogy végül a fizikai egészségük, társadalmi életük, családjuk és magánéletük vagy épp a szabad idejük látja kárát.

20 kérdéses munkamánia teszt

Honnan tudhatom, hogy a munkám rabja vagyok-e? Válaszoljon őszintén az alábbi kérdésekre, és számolja össze az "igenek" számát!

  1. Jobban izgat a munkája, mint a családja vagy bármi más?
  2. Vannak pillanatok, amikor nem tudja otthagyni a munkáját?
  3. Otthon is dolgozik? Hétvégén? Szabadságon?
  4. A munka az, amit a legjobban szeret csinálni, és amiről a legszívesebben beszél?
  5. 40 óránál többet dolgozik egy héten?
  6. Hobbik helyett inkább próbál pénzt keresni?
  7. Teljes felelősséget vállal a munkájába fektetett erőfeszítései eredményeiért?
  8. A családja, barátai még számítanak a pontosságára?
  9. Vállal túlórát, csak mert fél, hogy máskülönben senki nem csinálja meg?
  10. Alábecsüli, hogy egy munka mennyi idejét veszi el, majd megy a nagy rohanás, hogy sikerüljön befejezni?
  11. Úgy gondolja, helyes hosszú órákon keresztül dolgozni, csak mert szereti, amit csinál?
  12. Türelmetlen azokkal az emberekkel, akiknek van fontosabb dolguk a munkájuknál?
  13. Fél, hogy ha nem dolgozik keményen, elveszíti az állását, vagy elbukik?
  14. A jövő folyamatos aggodalom Önnek, még akkor is, ha a dolgai nagyon jól mennek?
  15. Energetikusan, versenyképesen csinálja a dolgait - beleértve a szórakozást?
  16. Bosszantja, ha valaki arra kéri, hagyja abba a munkáját és csináljon valami mást?
  17. A túlórák ártanak a családjának vagy bármely más kapcsolatának?
  18. Gondol a munkájára vezetés közben, elalvás előtt, vagy miközben mással beszélget?
  19. Előfordul, hogy dolgozik vagy olvas az étkezések alatt?
  20. Úgy érzi, a pénz megoldja az élete más problémáit?

Ha 3-szor vagy annál többször válaszolt "igen"-nel, akkor valószínűleg Ön is munkamániás. Persze, nem egyedül. A cikk folytatásaként legközelebb tippeket adunk, amik az önállóan gyógyulni vágyóknak adnak segítséget.

Ezek érdekelhetnek még

2024. Április 11. 16:24, csütörtök | Életmód

Napos, nyárias idő várható a hétvégén

Jellemzően napos, nyugodt, nyárias idő várható a hétvégén, bár a szél élénk lesz. A hőmérséklet csúcsértéke 25 Celsius-fok körül alakul, de vasárnap akár 31 fok is lehet

2024. Április 11. 09:14, csütörtök | Életmód

Ma van a magyar költészet napja

2024. Április 10. 14:23, szerda | Életmód

Csaknem kilencezer eladósodott családnak segített a Magyar Máltai Szeretetszolgálat

Csaknem kilencezer eladósodott családnak nyújtott segítséget felhalmozott tartozásaik kezelésében a Magyar Máltai Szeretetszolgálat a 15 éve működő adósságkezelő programja által.

2024. Április 10. 11:00, szerda | Életmód

Az űrből is látványos volt a napfogyatkozás