Hírek
2013. Október 20. 09:28, vasárnap |
Helyi
Forrás: - Adrienn -
Jól látsz?
5 tipp a jobb látásért
1. Napszemüveg télen is!
Na csak nyáron védjük a szemünket az UV-sugárzástól. Télen ugyanúgy használjunk napszemüveget, mert az UV-sugárzás fokozza a hályog kialakulásának kockázatát, illetve a szemhéjon előforduló bőrrákét.
2. Dobjuk ki a régi smink készletet!
Egy régi szempillaspirál vagy szemceruza töménytelen mennyiségű kórokozó és baktérium melegágya. Időnként fertőtlenítsük az ecseteket patikában kapható szerekkel. A régi szemceruzát pedig dobjuk ki.
3. Olvasószemüveg!
Elmondható, hogy átlagosan a negyvenes éveinkben kezdünk hunyorogva olvasni. Ne csináljunk hiúsági kérdést a szemüveg viseléséből, ha szükséges, akkor igenis tegyük fel, hogy minél tovább élvezhessük a látás örömét.
4. Edzés a szemnek!
A számítógép monitorára vagy bármilyen digitális kijelzőre, TV-re tapasztott tekintet megterheli a szemet, mivel átlagosan fele annyiszor pislogunk, aminek következtében szemünk felületének nedvességtartalma csökken. Nagyon fontos, hogy 20 percenként 20 másodperc erejéig keressünk egy távolabbi fókuszpontot, ezzel edzésben tartva a szemlencsénket.
5. Együnk a szemünkért!
Vannak olyan finom csemegék, amelyek fokozzák a vérkeringést a szemben és a látásért felelős agyi területeken. Ide tartoznak az A-vitaminban gazdag sárgarépa, a citrusfélék, leveles zöldsége, ill. a cinkben gazdag hüvelyesek.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 18. 08:00, csütörtök | Helyi
Szép eredmények a Tudásbajnokságon
A Batthyány Lajos Általános Iskola tanulói közül sokan részt vettek a Tudásbajnokság fordulóiban, közülük többen továbbjutottak a Bács-Kiskun vármegyei fordulóba. Sok szép eredményről számolhatunk be.
2024. Április 17. 19:05, szerda | Helyi
Élénkül a gasztroturizmus Magyarországon a szakértők szerint
Élénkül a gasztroturizmus Magyarországon, egyre többen érkeznek az országba azért, hogy megismerjék a magyar konyha remekeit
2024. Április 17. 15:38, szerda | Helyi
Ujjé a Ligetben nagyszerű
A MEDVE Matek szervezői abban hisznek, hogy izgalmas és élvezettel teli szellemi kihívásokon keresztül bárki közelebb kerülhet a matematika világához.
2024. Április 16. 17:27, kedd | Helyi
Dobogós eredmény országos angol versenyen
Kiemelkedő eredményeket értek el a mórások a HEBE Kft. angol nyelvű országos egyfordulós levelezős egyéni és csapatversenyén.