Tartós, egyre erősebb tünetek lesznek jellemzők, és a vérnyomásunk is ingadozhat.

Az erős légmozgás hatására fájhat a fejünk
Pénteken nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, de ez sajnos nem jelenti azt, hogy kellemes időben pihenhet a szervezetünk. A kopásos jellegű ízületi panaszok egész nap fennállhatnak, legerősebben a reggeli órákban. Az ilyen jellegű humánmeteorológiai tünetekkel élők sajnos tartósabb nehéz időszakra készülhetnek - figyelmeztet a Meteo Klinika.

A végtagfájdalmak csökkentése érdekében javasolt a napot egy könnyed, tehermentes átmozgatással kezdeni. Az időnként erős légmozgás hatására fejfájás jelentkezhet, emellett ingerlékenyebbé és türelmetlenebbé is válhat.

Az átlag alatt marad a hőmérséklet

Növeljük a C-vitamin bevitelét, az étrendünkbe is igyekezzünk beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a citrusféléket és a csipkebogyót. Már napközben is az átlag alatt marad a hőmérséklet, a hőérzeten pedig a többfelé élénk szél is ront. Növekszik a megfázásveszély is, fontos a folyamatos vitaminpótlás. Ennek érdekében fogyasszunk sok sütőtököt, almát, körtét, az idénygyümölcsök és -zöldségek a legjobbak minden időszakban!

Az érkező front nem okoz számottevő csapadékot, elsősorban az Alföld északi részein és a Tiszántúlon várható gyenge eső, záporeső. A szabadtéri programok során viseljünk réteges és vastag öltözetet!

A pollenterhelés alacsony és a front hatására a levegőminőség is javul.

Hétvégén már havazhat is

Pénteken legfeljebb nyugaton indulhat párásan a reggel, napközben kevés felhőre, sok napsütésre van kilátás. Többfelé megélénkülhet az északkeleti szél. Hajnalban több helyen lehet fagy, napközben 8-12 fok valószínű. Vasárnap pedig már havazhat is.